دراسة تحذر .. الوضع المظلم بالهواتف الذكية يمنعك من النوم
كشفت نتائج دراسة بحثية جديدة أن "الوضع المظلم" على الهواتف الذكية قد لا يساعدك على النوم كما يعتقد البعض، حيث اقترح البحث، الذي أجري على الفئران، أن العكس هو الصحيح، وأن استخدام الأضواء الخافتة والأكثر برودة في المساء والأضواء الساطعة…