من تطبيقات تتبع الوسادة إلى سماعات الأذن .. أفضل تقنيات النوم الحديثة
تعد مشكلات النوم كثيرة، لذلك تسعى العديد من الشركات التكنولوجية لتطوير تقنيات حديثة تساعد فى التعامل معها، فالحصول على قسط كاف من النوم هو أكثر أهمية مما تعتقد، فيمكن أن تؤثر حتى على سلوك الحمض النووي لدينا وتقصير متوسط العمر المتوقع.…
